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Maux de tête – Comment les éviter ?
Dans notre société, de plus en plus de personnes souffrent de maux de tête, de migraines en tout genre et pensent simplement se soigner avec un médicament mais cela n’est qu’un pansement pour régler le problème à court terme ! Lire la suite
Tout savoir sur l’insomnie pour l’éviter !
Vous avez du mal à trouver le sommeil le soir ? Vous ne dormez pas la nuit alors que vous sentez que vous êtes fatigué ? Voici tout ce que vous devez savoir sur l’insomnie Lire la suite
Mal de dos : quel matelas choisir ?
Vous n’arrivez pas trouver le sommeil ? Vous dormez mal et vous vous réveillez de mauvaise humeur tous les jours depuis de très longues semaines ? Vous pensez que le stress ou que votre travail en est la cause ? Avez-vous pensez à regarder du côté de votre matelas ? NON ! Et bien, c’est le moment de regarder si ce n’est pas à cause de lui que vous avez des nuits agitées ! Lire la suite
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